Segredos do Sono - Sono e Qualidade de Vida
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Segredos do Sono - Sono e Qualidade de Vida
O sono é um regulador essencial das condições de saúde e Segredos do Sono se dedica a esse grande responsável pelo desempenho físico e mental do indivíduo, capaz de influir na coordenação motora, na capacidade de raciocínio, na memória, na disposição emocional, no desempenho cognitivo, além da regulação hormonal, recuperação física, crescimento e temperatura corporais.Qualidade do sono é qualidade de vida.
A adequada higiene do sono se faz pelo conhecimento, pela divulgação de pesquisas e por ações interdisciplinares que atinjam as pessoas, que serão beneficiadas por procedimentos preventivos e pelo conhecimento dos próprios distúrbios silenciosos que se manifestam no sono e que, freqüentemente, só são percebidos tardiamente por meio de sintomas secundários. Diversos problemas de saúde emanam de distúrbios de sono sem que o doente se dê conta da verdadeira causa e sem que sejam encaminhados para diagnóstico e tratamento especializado.
Segredos do Sono é um convite para que se conheçam alguns dos principais problemas que ocorrem no sono e os resultados dos estudos que estão sendo desenvolvidos. Dormir bem, ideal de cada um de nós, é o desafio dos especialistas, que seguem investigando e divulgando seus resultados para que esse fim seja alcançado.
Título: Segredos do Sono - Sono e Qualidade de Vida
Editora: Tecmedd
Assunto: Medicina e Saúde
ISBN: 9788599276389
Idioma: Português
Tipo de Capa: BROCHURA
Edição: 1
Número de Páginas: 184
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Marcadores: segredos do sono, Distúrbios, Dormindo, Desempenho Físico, Saúde, sono, Sonho, Como dormir Bem, sono e qualidade de vida
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