Enciclopédia de Aromaterapia, Massagem e Yoga
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Enciclopédia de Aromaterapia, Massagem e Yoga
Mais de 700 fotos, passo-a-passo
Massagem: Todos apreciam uma massagem. Dos bebês ás pessoas idosas, de esportistas e mulheres a amigos e amantes, todos se beneficiam com esta forma poderosa de comunicação. Com auxílio efetivo de relaxamento, a massagem ajuda a aliviar o estresse, tirando o nó de músculos tensos e doloridos, aliviando dores de cabeça e dificuldades para dormir. Mas a Massagem também é revigorante: Melhora o funcionamento de muitos sistemas corporais, cura os músculos e os tonifica, deixando-a sentir renovada. Dominando algumas manobras e sequências simples, você aprenderá a linguagem do toque - um presente valioso para si mesma e para os outros.
Técnicas de massagem clássica claramente explicadas
Incluem automassagem, massagem para bebês, massagem para esportistas e massagem sensual
Tonifica o corpo e acalma músculos e juntas doloridas
Yoga: Um antídoto poderoso para o estresse do dia a dia, a Yoga é uma filosofia prática que objetiva a união do corpo, mente e espírito, para a saúde e satisfação. As posturas (ásanas) podem desenvolver um corpo flexível e bem preparado. Esses exercícios fáceis, escolhidos especialmente para principiantes, agem em todos os sistemas do corpo, tonificando os músculos, estimulando a circulação e melhorando a saúde geral. Os benefícios não são apenas físicos: à medida que as posturas são dominadas e técnicas para relaxamento e controle da respiração introduzidas, você descobrirá que a Yoga tem o poder de acalmar a mente e torná-la forte para lidar com a tensão, promovendo um total bem-estar físico e espiritual.
Curso de 10 semanas para principiantes
Desenvolve um corpo saudável e ensina como mantê-lo em boa forma
Melhora sua saúde
Combate a tensão e o estresse
Aromaterapia: As essências puras das Plantas aromáticas tem sido apreciadas por milhares de anos por suas propriedades que proporcionam saúde e aromas insinuantes. Descubra a Arte milenar da Aromaterapia, refinada através dos séculos, e aprenda a utilizar os poderes terapêuticos dos óleos de essências em uma massagem relaxante e restauradora, que combina o sentido do olfato com o valor curativo do toque. Utilize as propriedades benéficas dos óleos para tratar enfermidades comuns, estimular a boa saúde e o bem-estar emocional, e intensificar cada aspecto da sua vida. Estas essências poderosas e voláteis são uma dádiva da natureza para a mente e corpo.
Guia abrangente de óleos essenciais e como usá-los
Fragrância para levantar o corpo e o espírito
Aliviar dores comuns
Maneiras naturais de relaxamento, beleza e cuidados com o cabelo
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Reflexologia
Título: Enciclopédia de Aromaterapia, Massagem e Yoga
Páginas: 256
Acabamento: Capa Dura
Dimensões: 23,5x 31
Assunto: Massagem, Yoga e Aromaterapia
Site Seguro
Marcadores: shiatsu, enciclopédias, relaxamentos, bem estar, acalma Músculos, massagens, auto massagem, Saúde, beleza, saudável, fotos massagens, ioga, massagem clássica, cuidados com o cabelo, massagem sensual, yoga, juntas doloridas, terapia, Aromaterapia, estresse, terapeutas, Massagem Tailandesa, levantar o espirito, terapeuta, Massagem Indiana, fisioterapia, combate estresse, combate tensão, massagem para esportistas, reflexologia, óleos aromaterapia, Estética Corporal, curso yoga, curso aromaterapia, massagem para bebes, relaxamento, tonifica o corpo, aliviar dores, foto ioga, Enciclopédia de aromaterapia, Livros Estética, curso massagem, Massagem e yoga, Estética, boa forma com yoga, levantar o corpo
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