Enciclopédia de Aromaterapia, Massagem e Yoga
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Enciclopédia de Aromaterapia, Massagem e Yoga
Mais de 700 fotos, passo-a-passo
Massagem: Todos apreciam uma massagem. Dos bebês ás pessoas idosas, de esportistas e mulheres a amigos e amantes, todos se beneficiam com esta forma poderosa de comunicação. Com auxílio efetivo de relaxamento, a massagem ajuda a aliviar o estresse, tirando o nó de músculos tensos e doloridos, aliviando dores de cabeça e dificuldades para dormir. Mas a Massagem também é revigorante: Melhora o funcionamento de muitos sistemas corporais, cura os músculos e os tonifica, deixando-a sentir renovada. Dominando algumas manobras e sequências simples, você aprenderá a linguagem do toque - um presente valioso para si mesma e para os outros.
Técnicas de massagem clássica claramente explicadas
Incluem automassagem, massagem para bebês, massagem para esportistas e massagem sensual
Tonifica o corpo e acalma músculos e juntas doloridas
Yoga: Um antídoto poderoso para o estresse do dia a dia, a Yoga é uma filosofia prática que objetiva a união do corpo, mente e espírito, para a saúde e satisfação. As posturas (ásanas) podem desenvolver um corpo flexível e bem preparado. Esses exercícios fáceis, escolhidos especialmente para principiantes, agem em todos os sistemas do corpo, tonificando os músculos, estimulando a circulação e melhorando a saúde geral. Os benefícios não são apenas físicos: à medida que as posturas são dominadas e técnicas para relaxamento e controle da respiração introduzidas, você descobrirá que a Yoga tem o poder de acalmar a mente e torná-la forte para lidar com a tensão, promovendo um total bem-estar físico e espiritual.
Curso de 10 semanas para principiantes
Desenvolve um corpo saudável e ensina como mantê-lo em boa forma
Melhora sua saúde
Combate a tensão e o estresse
Aromaterapia: As essências puras das Plantas aromáticas tem sido apreciadas por milhares de anos por suas propriedades que proporcionam saúde e aromas insinuantes. Descubra a Arte milenar da Aromaterapia, refinada através dos séculos, e aprenda a utilizar os poderes terapêuticos dos óleos de essências em uma massagem relaxante e restauradora, que combina o sentido do olfato com o valor curativo do toque. Utilize as propriedades benéficas dos óleos para tratar enfermidades comuns, estimular a boa saúde e o bem-estar emocional, e intensificar cada aspecto da sua vida. Estas essências poderosas e voláteis são uma dádiva da natureza para a mente e corpo.
Guia abrangente de óleos essenciais e como usá-los
Fragrância para levantar o corpo e o espírito
Aliviar dores comuns
Maneiras naturais de relaxamento, beleza e cuidados com o cabelo
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Reflexologia
Título: Enciclopédia de Aromaterapia, Massagem e Yoga
Páginas: 256
Acabamento: Capa Dura
Dimensões: 23,5x 31
Assunto: Massagem, Yoga e Aromaterapia
Site Seguro
Marcadores: Massagem e yoga, levantar o espirito, boa forma com yoga, ioga, Saúde, levantar o corpo, combate estresse, beleza, relaxamento, óleos aromaterapia, relaxamentos, massagem sensual, auto massagem, combate tensão, terapeutas, curso yoga, reflexologia, Livros Estética, curso aromaterapia, Aromaterapia, bem estar, Massagem Indiana, cuidados com o cabelo, massagens, yoga, terapeuta, fisioterapia, massagem clássica, curso massagem, Massagem Tailandesa, saudável, Estética, foto ioga, shiatsu, massagem para bebes, estresse, Estética Corporal, juntas doloridas, fotos massagens, tonifica o corpo, terapia, acalma Músculos, enciclopédias, Enciclopédia de aromaterapia, aliviar dores, massagem para esportistas
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